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Como economizar energia elétrica: entenda como poupar dinheiro

Reduza o valor da conta fazendo ajustes de hábitos e trocas estratégicas de produtos.

Atualizado em: 4 de agosto de 2026

Categoria Educação financeiraTempo de leitura: 10 minutos

Texto de: Time Serasa

calculadora luz e casa

Entender como economizar energia elétrica em casa traz benefícios para o orçamento doméstico. Depois de os novos hábitos e escolhas estarem integrados ao dia a dia, o uso consciente passa a ser a forma natural de lidar com esse recurso.

A economia é boa para o bolso e para reduzir o impacto ambiental do alto consumo. Confira dicas para poupar energia elétrica e pagar menos todos os meses.

Assista | 3 dicas para economizar na conta de energia durante o verão

Qual a importância de economizar energia elétrica hoje?

O boleto da luz faz parte dos gastos essenciais da casa, e o valor pago está sujeito a variações do setor elétrico – muda conforme a demanda e a situação climática. Em tempos de seca, por exemplo, a energia do país fica mais cara, já que a principal fonte é de hidrelétricas.  

Nos últimos anos, a conta tem aumentado mais do que a inflação. De acordo com a Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel), em 2025 o reajuste médio da tarifa no Brasil foi de 7%. Saber como economizar é a forma que o consumidor tem de driblar esses aumentos. 

Além de ser uma ação positiva para o orçamento doméstico mensal, a diminuição do consumo ajuda a preservar os recursos naturais (como a água) e reduz a emissão de gases poluentes. 

Leia também | Sete dicas para reduzir as despesas de casa 

Qual é a melhor maneira de economizar energia elétrica?

A forma mais eficiente de economia é combinar estratégias: mudança de hábitos, escolha correta de aparelhos e adaptações na estrutura física.

Mas, se for possível focar em apenas um item, coloque os esforços em reduzir o tempo de banho. De acordo com a Empresa de Pesquisa Energética (EPE), o chuveiro elétrico é o principal vilão da conta de luz.

Como economizar energia em casa: 25 dicas

  1. Pinte as paredes de cores claras para refletir a luz natural. 

  2. Deixe as cortinas abertas durante o dia. 

  3. Coloque a mesa de trabalho perto de uma janela.  

  4. Use apenas lâmpadas de LED.  

  5. Limpe o filtro de ar-condicionado com frequência.  

  6. Procure deixar o ar-condicionado em 23° C. 

  7. Evite ficar ligando e desligando o ar-condicionado a todo momento.  

  8. Ao ligar o ar, mantenha portas e janelas fechadas durante o uso.  

  9. Retire eletrodomésticos e eletrônicos da tomada depois de usar.  

  10. Invista em eletrodomésticos com Selo Procel A.  

  11. Não coloque geladeira e fogão próximos um do outro.  

  12. Respeite a distância entre a geladeira e os móveis recomendada pelo fabricante. 

  13. Ajuste a temperatura da geladeira conforme a quantidade de alimentos. 

  14. Cheque se as borrachas de vedação da geladeira estão em bom estado. 

  15. Não seque roupas ou panos na parte traseira do refrigerador. 

  16. Deixe o chuveiro na posição "verão" o máximo de tempo possível.  

  17. Tome banhos nos horários mais quentes do dia.  

  18. Mantenha os orifícios do chuveiro limpos.   

  19. Passe as roupas de uma só vez.  

  20. Acumule roupas para usar a lavadora em carga máxima.  

  21. Lave roupa em dias de sol e evite usar a secadora. 

  22. Evite lavar roupas com água quente. 

  23. Configure o timer da televisão para desligar à noite.  

  24. Programe o notebook para “hibernar” após minutos sem uso.  

  25. Instale sensores de presença para lâmpadas em áreas externas. 

Os maiores vilões do consumo: o que gasta mais energia?

Os vilões do consumo são os aparelhos usados para aquecer ou resfriar. Segundo a Empresa de Pesquisa Energética (EPE), um estudo demonstrou que o chuveiro elétrico é o campeão de gastos.

Entre os vilões também estão geladeira, ar-condicionado, cooktop elétrico e máquina de lavar e secar roupas. Para saber com certeza o que mais consome dentro de casa, é preciso considerar o uso diário e a eficiência energética de cada um.

Campeões de gastos


Aparelho Consumo anual médio
Chuveiro elétrico 1.609 kWh 
Geladeira 368 kWh
Ar-condicionado 106 kWh

Fonte: Empresa de Pesquisa Energética (EPE) 

Como fazer o chuveiro gastar menos energia?

Para economizar, reduza o tempo de banho, deixe o aparelho no modo "verão" o maior tempo possível e evite usar o chuveiro nos horários de pico de energia.

Existe um horário em que a energia custa mais? Entenda a Tarifa Branca

Na tarifa convencional, o valor da energia é o mesmo em qualquer horário do dia. Já quem adere à Tarifa Branca paga valores diferentes nos dias úteis, conforme os períodos de ponta (também conhecido como horário de pico), intermediário e fora de ponta. A tarifa é mais alta no horário de ponta, mas as faixas de horário variam de acordo com a distribuidora.

A Tarifa Branca pode ajudar a reduzir a conta quando a maior parte do consumo fica concentrada no período fora de ponta. Caso a residência mantenha um consumo elevado nos horários de ponta e intermediário, a mudança pode não gerar economia. Nos fins de semana e feriados nacionais, todas as horas são consideradas fora de ponta.


Baixe também | Planilha da Serasa para anotar os gastos com energia

Tecnologia a favor do bolso: Selo Procel, lâmpadas LED e inverter

A escolha dos equipamentos corretos é decisiva para a redução estrutural de gastos na conta de luz. Investir em aparelhos com o Selo Procel A garante a máxima eficiência energética durante o funcionamento. Substituir iluminações antigas por lâmpadas de LED e priorizar eletrodomésticos com tecnologia Inverter (como ar-condicionados e geladeiras, que ajustam o funcionamento do motor evitando picos de consumo) reduz o desperdício mensal.

Benefícios sociais: como ter desconto de "baixa renda" na conta de luz?

Famílias de baixa renda comprovada têm acesso ao desconto social na conta da luz.

O benefício é voltado para consumidores inscritos no Cadastro Único com renda mensal per capita entre meio e um salário mínimo que consumirem até 120 kWh por mês. O desconto na tarifa de energia elétrica é de cerca de 11,8%.

A redução também contempla pessoas idosas e pessoas com deficiência (PCDs) atendidas pelo Benefício de Prestação Continuada (BPC).

Educação financeira: transformando economia em investimento

A economia gerada pela redução na conta de luz fortalece o orçamento e permite transformar o dinheiro poupado em investimentos. Com as contas básicas em dia, a manutenção da casa torna-se mais sustentável.

Mas se existirem faturas de energia acumuladas, a companhia elétrica pode realizar a suspensão imediata do serviço. Nesses casos, há cobrança de multa, juros e o risco de ter o CPF negativado. Estudar as melhores estratégias de como economizar energia elétrica previne esses transtornos, tornando a renegociação de débitos pendentes a prioridade máxima para recuperar a saúde financeira.

O Serasa Limpa Nome é a maior plataforma de renegociação de dívidas do país, com descontos que podem chegar a 90%. O serviço é gratuito e a negociação pode ser feita em poucos minutos pelos canais oficiais da Serasa: site, aplicativo, WhatsApp (11) 99575-2096 ou Correios. 

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Perguntas frequentes sobre como economizar energia elétrica

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