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Assistência de saúde: aliada para um envelhecimento saudável

Publicado em: 18 de dezembro de 2024

Categoria SegurosTempo de leitura: 9 minutos

Texto de: Time Serasa

Alegre casal de idosos ativos correndo no parque

Envelhecer faz parte do ciclo natural da vida, mas a forma como atravessamos essa fase pode fazer toda a diferença no nosso bem-estar. O conceito de envelhecimento saudável envolve não apenas o cuidado com o corpo, mas também o equilíbrio mental, emocional e social.

Nesse sentido, a assistência de saúde surge como um elo fundamental, oferecendo suporte integrado, acolhimento e orientações que vão além do consultório médico. Trata-se de uma ferramenta essencial para quem não dispõe de um plano de saúde ou um seguro saúde, garantindo acesso a serviços essenciais de forma acessível.

Vamos entender um pouco melhor como a assistência de saúde pode te ajudar a alcançar uma qualidade de vida onde corpo, mente e relações sociais caminham juntas?

Assistência de saúde no apoio social à terceira idade

À medida que envelhecemos, novas demandas surgem, tanto na esfera física quanto na psicológica. A assistência de saúde vai além do cuidado imediato e pontual. Ela engloba um conjunto de medidas preventivas, educativas e de orientação, permitindo que o idoso mantenha sua autonomia, mesmo com algumas limitações naturais da idade.

Atenção Integral

Uma assistência de saúde bem estruturada não se limita ao diagnóstico e tratamento de doenças. Ela envolve a promoção de hábitos saudáveis, a prevenção de doenças crônicas e o monitoramento constante do estado de saúde.

Por meio de programas de educação em saúde, consultas de rotina e acompanhamento de profissionais multiprofissionais, torna-se possível identificar precocemente riscos à saúde do idoso, ajustando o plano de cuidados e garantindo mais segurança.

Inclusão da família e da comunidade

O apoio social não se restringe ao ambiente médico. Envolve a criação de uma rede de suporte, com familiares, cuidadores, vizinhos e amigos. A assistência de saúde orienta essas pessoas a entenderem as necessidades específicas do idoso, incentivando a interação social, a participação em atividades coletivas e a manutenção de laços afetivos. Esse ecossistema de cuidado humaniza o processo de envelhecer, deixando a pessoa mais segura e amparada.

Benefícios da assistência de saúde na prevenção de doenças crônicas

Com o avanço da idade, as doenças crônicas tornam-se mais comuns. Hipertensão, diabetes, problemas cardiovasculares e osteoporose são exemplos que podem comprometer a qualidade de vida se não forem bem controlados. Nesse sentido, a assistência de saúde desempenha um papel vital.

Monitoramento e orientação nutricional

O idoso recebe orientações multidisciplinares para garantir uma saúde de qualidade de maneira integral:
● Alimentação equilibrada para o controle de peso;
● Atividades físicas e uso correto dos medicamentos;
● Acompanhamento nutricional integrado, por exemplo, faz parte do pacote de ações que a assistência de saúde pode oferecer, evitando complicações e melhorando a qualidade de vida.

Exercícios físicos e fisioterapia

Além da alimentação, a prática de exercícios físicos adequados à idade e às condições de saúde é um pilar para o envelhecimento saudável. A assistência de saúde pode indicar academias da terceira idade, grupos de caminhada, hidroginástica, fisioterapia preventiva e outras atividades que estimulam o corpo, fortalecem a musculatura e melhoram o equilíbrio, reduzindo o risco de quedas.

Bem-estar emocional e saúde mental para idosos

Um envelhecimento saudável não se resume a um corpo em bom funcionamento. A saúde mental e emocional do idoso merece atenção e cuidado. A solidão, o isolamento e a depressão podem afetar profundamente o bem-estar, reduzindo a motivação para cuidar da própria saúde.

Apoio psicológico e terapias

A assistência de saúde pode direcionar o idoso para psicólogos, terapeutas ocupacionais e grupos de apoio que promovam o convívio social, a expressão de sentimentos e o resgate de habilidades. Esse suporte é especialmente valioso para aqueles que não possuem um plano de saúde que cubra tais especialidades.

Estímulo à participação social

Envelhecer não significa se afastar do mundo. Pelo contrário, manter atividades culturais, cursos, oficinas e momentos de lazer fortalece a autoestima e estimula o cérebro. A assistência pode indicar centros de convivência e projetos sociais voltados à terceira idade, ampliando as redes de relacionamento e prevenindo o sentimento de inutilidade ou abandono.

Assistência de saúde sem plano de saúde: como funciona?

Muitas pessoas acreditam que, para ter acesso a cuidados de saúde de qualidade, é indispensável contratar um plano de saúde ou um seguro saúde. Embora esses produtos sejam, sim, interessantes para quem pode investir, a assistência de saúde também oferece soluções para pessoas com orçamento reduzido ou que buscam alternativas mais flexíveis.

Parcerias e convênios

Serviços de assistência de saúde costumam estabelecer parcerias com clínicas, laboratórios e profissionais, garantindo preços reduzidos em consultas, exames e procedimentos. Dessa forma, o idoso tem acesso a uma rede de atendimento completa, pagando menos do que pagaria de forma avulsa.

Consultorias e Orientações Personalizadas

A assistência auxilia no agendamento de consultas, na escolha de profissionais e na compreensão dos orçamentos disponíveis. Essa consultoria personalizada permite que o idoso e sua família tomem decisões bem-informadas, otimizando recursos e garantindo que as necessidades de saúde sejam atendidas sem comprometer a estabilidade financeira.

Sua assistência de saúde na Serasa

Aqui na Serasa, cuidamos do seu bem-estar em cada etapa da vida, e nossas assistências de saúde estão prontas para oferecer a você e à sua família toda a orientação, prevenção e apoio necessários para garantir uma velhice mais saudável, segura e cheia de qualidade de vida.

Venha conhecer como podemos ajudar você a construir um futuro mais tranquilo e longe do estresse, sem precisar de um plano de saúde tradicional.

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