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Direito de arrependimento: como funciona e como exercer o seu direitoData de publicação 3 de março de 20269 minutos de leitura
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Como economizar energia elétrica em casa: guia prático
Confira dicas práticas para economizar energia e reduzir a conta de luz com pequenas mudanças.
Atualizado em: 22 de janeiro de 2026
Categoria Educação financeiraTempo de leitura: 13 MinutosTexto de: Time Serasa
A conta de energia é uma das maiores preocupações dos brasileiros. Segundo pesquisa realizada pela Serasa em parceria com a Opinion Box, para 36% da população os gastos essenciais com moradia consomem entre 11% e 20% da renda.
Por isso, uma dúvida constante é sobre como economizar energia elétrica em casa para aliviar o orçamento.
Neste guia, aprenda como reduzir o consumo de energia, realizar trocas inteligentes e descobrir se o benefício da Tarifa Social de Energia Elétrica pode ajudar você a economizar.
Assista | 10 dicas incríveis para economizar energia elétrica
Por que economizar energia elétrica é fundamental para sua saúde financeira?
Economizar energia elétrica em casa vai além de apenas consumir menos luz. Essa prática também ajuda a fortalecer o orçamento familiar.
Com contas menos caras, é possível ter mais recursos para outras prioridades, como alimentação, educação, lazer, pagamento de dívidas e investimentos pessoais.
Para 2026, a previsão da TR Soluções aponta que as tarifas residenciais devem subir, em média, 5,4%. Segundo a Associação dos Grandes Consumidores Industriais de Energia e Consumidores Livres, estima-se que a energia elétrica, o combustível e o gás representem mais de 20% do preço final da cesta básica, afetando a renda da população mais carente.
Portanto, adotar estratégias de economia é também uma forma de reduzir a vulnerabilidade diante dos aumentos das tarifas de energia.
Leia mais | Como organizar as contas de casa e economizar
O que mais consome energia elétrica em casa? Conheça os “vilões” da conta de luz
Os itens que consomem mais energia elétrica são aqueles de alta potência, capazes de transformar energia em calor ou frio de forma intensa.
Abaixo, confira uma tabela comparativa com os dados médios de potência e consumo dos principais eletrodomésticos:
| Aparelho | Potência média em watts (W) | Consumo médio em quilowatt-hora (kWh) por mês |
|---|---|---|
| Airfryer | 1.000W a 2.000W | 18 kWh a 54 kWh |
| Ar-condicionado | 800W a 2.100W | 137 kWh a 194 kWh |
| Aquecedor | 1.000W a 2.500W | 120 kWh a 400 kWh |
| Chuveiro elétrico | 4.500W a 7.000W | 30 kWh a 100 kWh |
| Ferro de passar | 1.200W a 2.400W | 30 kWh a 36 kWh |
| Forno elétrico | 1.000W a 3.000W | 20 kWh a 120 kWh |
| Geladeira duplex | 100W a 800W | 40 kWh a 70 kWh |
| Lava-louças | 1.000W a 2.000 | 27 kWh a 50 kWh |
| Máquina de lavar (modelo básico) | 400W a 800W | 4 kWh a 10 kWh |
| Micro-ondas | 600W a 1.500W | 10 kWh a 14 kWh |
| Secadora de roupas | 1.500W a 3.000W | 18 kWh a 48 kWh |
| Televisão | 50W a 200W | 7 kWh a 30 kWh |
| Ventilador | 50W a 100W | 12 kWh a 18 kWh |
Importante: os números da tabela são apenas uma estimativa e podem variar conforme a marca, o modelo e o tempo de uso diário do eletrodoméstico.
Ao entender quais aparelhos consomem mais energia, é possível ajustar o tempo de uso daqueles que têm alta potência (como o chuveiro elétrico), prestar atenção ao uso e à manutenção corretos ou trocar modelos antigos por versões mais eficientes (como a geladeira).
Leia mais | Como economizar em casa: 10 dicas para reduzir suas despesas
Dicas práticas de como economizar energia em cada cômodo
Poupar energia não precisa significar abrir mão do conforto, mas sim utilizar a tecnologia e os recursos de forma inteligente. Pequenas mudanças de hábito nos cômodos da casa podem gerar um alívio na conta do próximo mês.
Cozinha: geladeira e micro-ondas sob controle
A geladeira costuma ser um dos eletrodomésticos que mais consomem energia porque fica ligada 24 horas por dia. Para economizar:
Coloque a geladeira em um local ventilado, afastada de fontes de calor. Se ela esquenta externamente, o motor trabalha o dobro para resfriar internamente.
Evite abrir a porta desnecessariamente. Isso reduz o trabalho do compressor e o consumo.
Ajuste o termostato conforme o manual do fabricante.
Mantenha as borrachas de vedação em bom estado. Teste a eficiência colocando uma folha de papel na porta e fechando-a. Se o papel cair ou sair com facilidade, a vedação está comprometida.
O micro-ondas, embora usado por períodos curtos, pode consumir energia no modo stand-by. Para poupar energia:
Desligue-o da tomada quando não estiver em uso para não deixar o visor e as luzes acesas.
Utilize-o apenas para aquecimentos rápidos. Para descongelar alimentos, prefira tirá-los do freezer na noite anterior.
Banheiro: o impacto do chuveiro elétrico no seu bolso
O chuveiro elétrico é frequentemente apontado como o aparelho que mais pesa na conta de energia, pois tem alta potência e é usado diariamente. Para reduzir o gasto:
Diminua o tempo do banho. Usar um temporizador no celular pode ajudar a criar esse hábito.
Sempre que o clima permitir, mude a chave para o modo verão ou morno para reduzir o consumo do aparelho.
Desligue o chuveiro enquanto se ensaboa. Essa prática também ajuda a economizar água.
Limpe os buraquinhos do espalhador periodicamente para garantir um fluxo eficiente de água e evitar forçar a resistência do chuveiro.
Sala e quartos: ar-condicionado, iluminação e eletrônicos
Em salas e quartos, considere as seguintes dicas para reduzir a conta de energia:
Ar-condicionado: limpe os filtros de ar regularmente, ajuste o termostato para uma temperatura confortável e eficiente (23ºC) e desligue o aparelho ao sair do ambiente.
Iluminação: troque as lâmpadas fluorescentes pelas de LED e desligue-as sempre ao sair do cômodo.
Eletrônicos: para TVs, consoles e aparelhos de som, use filtros de linha com botão liga/desliga. Assim, é possível cortar o stand-by de todos os aparelhos de uma só vez antes de dormir ou sair.
Área de serviço: otimizando o uso da máquina de lavar
A máquina de lavar roupas pode gerar um alto consumo de energia se for utilizada com frequência. Para evitar isso:
Lave roupas apenas quando atingir a capacidade máxima indicada pelo fabricante.
Use ciclos curtos ou ecológicos sempre que possível.
Opte por temperaturas mais baixas da água, pois o aquecimento consome muita energia. Utilize a água quente apenas para higienização pesada.
Leia mais | 15 dicas para economizar dinheiro no dia a dia
Como reduzir a conta de luz pela metade? Mudanças de hábito e tecnologia
Reduzir a conta de luz pela metade pode parecer ambicioso, mas, com mudanças inteligentes e investimento em tecnologias eficientes, é possível chegar perto do objetivo.
Abaixo, listamos as principais mudanças que podem ajudar:
| Solução | Descrição |
|---|---|
| Tecnologia inverter | Presente em ar-condicionados, geladeiras e até máquinas de lavar modernas, a tecnologia ajusta a velocidade do motor de forma contínua, evitando picos de consumo. |
| Selo Procel Nível A | Os eletrodomésticos com Selo Procel Nível A entregam alto desempenho com menor energia, o que ajuda a reduzir os gastos. |
| Iluminação inteligente | Utilize lâmpadas LED; instale sensores de presença em corredores e garagens para evitar o desperdício de luz em locais pouco utilizados; pinte as paredes com cores claras e use espelhos para refletir a luz solar. |
| Energia solar | Apesar do alto custo, a instalação de placas solares promove uma redução drástica e permanente na conta de luz. |
| Eletricidade fora do horário de pico | Evite utilizar muitos equipamentos simultaneamente ou reduza o uso durante o horário de pico de energia, entre 18h e 21h. |
Tarifa Social de Energia Elétrica: saiba se você tem direito ao benefício
A Tarifa Social de Energia Elétrica (TSEE) é um benefício do Governo Federal que concede descontos na conta de luz para pessoas de baixa renda. Em 2026, as regras foram ampliadas e passaram a beneficiar mais brasileiros.
Para ter direito, é necessário que a família esteja inscrita no CadÚnico (Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal), com os dados atualizados, e atenda a pelo menos um dos seguintes critérios:
- ● Renda mensal entre meio e um salário-mínimo por pessoa;
- ● Família com portador de doença ou deficiência física cujo tratamento requeira uso continuado de aparelhos, com renda mensal de até três salários-mínimos;
- ● Pessoa com deficiência ou idosa (65+) beneficiária do Benefício de Prestação Continuada (BPC);
- ● Indígenas e quilombolas.
O desconto ocorre diretamente na conta de energia elétrica, conforme o consumo da família:
- ● Consumo de até 80 kWh por mês: o consumo de até 80 kWh será gratuito e a família pagará pelo consumo excedente.
- ● Consumo de até 120 kWh por mês: desconto entre 9% e 18%, dependendo da região do país.
Importante: a gratuidade incide apenas sobre o valor do consumo de energia. Os impostos aplicados (ICMS, PIS/COFINS) e a taxa de iluminação pública continuam sendo cobrados.
O cadastro no CadÚnico é feito presencialmente em um Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) ou no Posto de Atendimento do Cadastro Único da sua região. Leve um documento com foto, CPF e comprovante de residência, além de um documento de cada familiar que mora com você.
A atualização dos dados pode ser realizada por meio do site ou aplicativo Cadastro Único.
Leia mais | O que é tarifa social de energia elétrica
Checklist: 5 itens para conferir na sua casa hoje mesmo
Mudar hábitos leva tempo. Por isso, montamos uma lista rápida com cinco itens que você pode adotar agora mesmo para reduzir o consumo e a conta de energia:
Desligue aparelhos em stand-by: retire-os da tomada ou use uma régua com interruptor liga/desliga.
Troque ou confira as lâmpadas: substitua as lâmpadas fluorescentes ou incandescentes por LEDs onde ainda não tiver feito a troca.
Use luz natural e otimize janelas e portas: abra as cortinas e persianas durante o dia para aproveitar essa iluminação.
Verifique a geladeira: confira se o eletrodoméstico não está próximo de fontes de calor, se as borrachas vedam bem e se a temperatura está ajustada conforme as especificações do fabricante.
Confira o filtro do ar-condicionado: abra o painel frontal e verifique se os filtros estão com poeira. Limpe-os apenas com água corrente e seque bem antes de recolocar. Lembre-se de deixar a temperatura em um nível eficiente (23ºC) e de desligar o aparelho ao sair do ambiente.
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Perguntas frequentes sobre economia de energia
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