Investimentos e inflação: como proteger o seu dinheiro
Investimentos e inflação: como proteger o seu dinheiroData de publicação 21 de julho de 20265 minutos de leitura
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Como economizar com delivery: dicas para gastar menos
Entenda o impacto das entregas frequentes no orçamento e aprenda estratégias fáceis para reduzir despesas sem abrir mão da praticidade
Atualizado em: 17 de julho de 2026
Categoria Educação financeiraTempo de leitura: 9 minutosTexto de: Time Serasa
A conveniência de receber uma refeição pronta em minutos transformou o delivery em um hábito diário. No entanto, o que começa como praticidade pode virar um comportamento por impulso e pesar na saúde financeira no fim do mês. Para economizar com delivery, o segredo não é cortá-lo radicalmente, mas usá-lo com inteligência.
Por que o delivery pesa tanto no orçamento?
O desafio dessas despesas mora no formato fragmentado dos pedidos, que na maioria das vezes passam despercebidos no cálculo do mês. Taxas de entrega, repasse de custos da plataforma e pequenos acréscimos na escolha dos pratos mascaram o valor real de cada compra.
Confira as estimativas de gastos médios acumulados, dependendo da frequência das entregas:
| Frequência de pedidos | Custo médio por pedido | Gasto mensal aproximado | Gasto anual acumulado |
|---|---|---|---|
| 2 vezes por semana | R$ 60 | R$ 480 | R$ 5.760 |
| 4 vezes por semana | R$ 60 | R$ 960 | R$ 11.520 |
| Todos os dias | R$ 60 | R$ 1.800 | R$ 21.600 |
Nota: os valores são apenas estimativas ilustrativas. O gasto real depende do preço médio praticado na região de cada consumidor.
Reconhecer quando as entregas passam a dar prejuízo é essencial para frear o impulso e recuperar o controle do orçamento.
Fique alerta diante dos seguintes sinais de perda de controle:
- ● comprometer o pagamento de contas fixas da casa para custear pedidos em aplicativos;
- ● pedir refeições rotineiramente mesmo com a geladeira cheia de ingredientes frescos;
- ● sentir grande ansiedade ou arrependimento logo após finalizar a compra na plataforma;
- ● desconhecer o valor exato gasto com empresas de entrega no fechamento da fatura do mês.
Leia também | Como evitar o consumismo: 6 dicas práticas
Como gastar menos com iFood e outros apps de entrega?
Para solucionar essa dúvida, algumas restrições na rotina entregam economias consistentes. A ação inicial foca em criar dias específicos para comprar em aplicativos, limitando o consumo desenfreado.
Confira um exemplo prático de planejamento semanal para organizar os pedidos:
- ● Segunda a quinta-feira: cozinhar refeições em casa. A dica é preparar grandes porções no domingo para facilitar a rotina da semana.
- ● Sexta-feira: preparar lanches rápidos com o que já tem na despensa, evitando abrir as plataformas de entrega.
- ● Sábado: dia livre para pedidos, sempre focando em restaurantes com promoções ativas e entrega grátis.
- ● Domingo: focar na ida ao supermercado para garantir ingredientes frescos para os dias seguintes.
Outra ação inteligente exige a exclusão dos dados de cartões de crédito salvos dentro das plataformas. A necessidade de digitar os números bancários fisicamente a cada compra cria uma pausa e um tempo de reflexão. Essa pequena barreira ajuda a bloquear pedidos movidos apenas pela vontade do momento.
Assista | Como organizar seu salário e fazer ele durar o mês inteiro – Serasa Ensina
Cupom, cashback e retirada no local ajudam a economizar?
Sim. O aproveitamento desses recursos disponíveis em aplicativos garante reduções expressivas em cada refeição. Buscar um cupom de desconto é uma boa tática antes de fechar qualquer carrinho virtual.
Para aumentar essa economia, adote as práticas abaixo:
- ● Avalie os programas de fidelidade e assinaturas mensais da plataforma, mantendo o serviço apenas se a quantidade de pedidos compensar a taxa fixa cobrada.
- ● Marque a opção "retirada no local" quando a loja for perto de casa, zerando por completo a cobrança de taxa do entregador.
- ● Prefira opções bancárias ou carteiras de crédito que ofereçam devolução de parte do valor (cashback) ao realizar o pagamento na plataforma de refeições.
- ● Verifique os preços diretamente no site do restaurante quando possível, pois os aplicativos costumam aplicar taxas extras no valor do prato.
Leia mais | Sete dicas para economizar dinheiro com vigor
Como organizar os gastos com comida e definir um limite semanal?
Garantir o sucesso de uma nova rotina financeira depende da adoção de metas alcançáveis. Em vez de cortar o lazer radicalmente, determinar uma trava máxima de despesas para a semana garante a manutenção da disciplina e evita desânimo.
Veja o passo a passo para organizar os gastos com comida de modo prático:
Separe um valor semanal voltado exclusivamente para refeições em restaurantes, fast foods e serviços de entrega.
Acompanhe os registros de perto, marcando cada nova compra de refeição na planilha ou plataforma de gestão do orçamento.
Evite pedir pratos prontos todos os dias por meio de compras planejadas de supermercado, garantindo lanches fáceis para os dias mais cansativos.
Substitua a compra de lanches caros por versões caseiras igualmente saborosas.
Leia também | Compras no mercado: 5 dicas para economizar no dia a dia
Como usar o Minhas Contas para controlar despesas com delivery?
Para cortar gastos, é preciso entender exatamente para onde vai o dinheiro. A funcionalidade Minhas Contas, disponível de forma gratuita no aplicativo da Serasa, ajuda a rastrear os boletos e organizar as despesas em um só lugar.
O sistema reúne as contas atreladas ao CPF em uma única tela. Ao visualizar os compromissos fixos do mês, fica muito mais fácil calcular quanto sobra para os lanches e pedidos de internet, afastando o risco de gastar além do limite.
Manter essa gestão centralizada ajuda a acompanhar os vencimentos e a criar hábitos financeiros mais saudáveis. Ter as contas essenciais sob controle é a melhor estratégia na hora de economizar com delivery.
- Minhas Contas, do aplicativo da Serasa, é um assistente de pagamentos completo para gerenciar e pagar as contas do mês de forma inteligente. Com o aplicativo da Serasa, é possível aproveitar todos os benefícios:
- ● Identifique rapidamente as contas do mês reunidas em um lugar só.
- ● Ganhe 5% de cashback em parcelamentos a partir de 4x.
- ● Unifique contas e escolha se quer pagar uma de cada vez ou todas juntas.
- ● Pague boletos de forma rápida e com toda a segurança e confiabilidade da Serasa.
● Receba alertas de vencimento das contas para sempre pagar em dia.
Perguntas frequentes sobre como economizar com delivery
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