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Como consultar aposentadoria: tudo o que você precisa saber

Veja como consultar a aposentadoria pelo CPF, acessar o Meu INSS e organizar as finanças de forma simples.

Atualizado em: 18 de dezembro de 2025

Categoria Educação financeiraTempo de leitura: 10 minutos

Texto de: Time Serasa

celular encostado no notebook com o logo do previdência social (inss) aberto

Saber como consultar a aposentadoria do INSS é fundamental para planejar as finanças para o futuro e garantir que todos os períodos de trabalho sejam corretamente registrados. O processo pode parecer uma tarefa complexa, mas com as ferramentas certas é possível obter essas informações de forma rápida e eficiente, evitando que erros possam prejudicar o cálculo do valor do benefício. 

A seguir, entenda como consultar a aposentadoria e descubra como se planejar financeiramente para esse período tão aguardado. 

Assista | INSS autônomo: como começar a contribuir? - Serasa Ensina

Onde consultar minha aposentadoria pelo CPF?

Consultar a aposentadoria é um processo simples e pode ser feito de diferentes formas. O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) disponibiliza três canais principais: site Meu INSS, aplicativo Meu INSS e telefone 135. Cada um atende a perfis diferentes de usuários, garantindo acessibilidade tanto para quem prefere o ambiente digital quanto para quem busca atendimento por voz. 

A tabela abaixo traz um comparativo dos canais:

Canal Vantagens Observações Link/contato
site Meu INSS Acesso completo a relatórios e serviços Necessário cadastro e senha meu.inss.gov.br
app Meu INSS Praticidade no celular, simulação de benefícios Requer smartphone e internet Android e iOS
Telefone 135 Atendimento humano, suporte para dúvidas Horário limitado, pode ter fila Número 135

Tendo acesso a essas consultas, o cidadão pode planejar melhor a aposentadoria e ter uma noção mais precisa de quando dar entrada no processo de aposentação.  

Leia mais | Como dar entrada na aposentadoria  


Como consultar pelo aplicativo Meu INSS?

O Meu INSS é uma plataforma digital criada pelo INSS para facilitar o acesso dos brasileiros a serviços previdenciários, permitindo consultas, simulações e acompanhamento de benefícios de forma prática e segura desde a criação. 

Nesse sistema, é possível consultar aposentadoria diretamente pelo CPF, verificar o tempo de contribuição, acompanhar processos e até simular quando e quanto o contribuinte poderá receber. O acesso é feito com login único do Gov.br, garantindo segurança e integração com outros serviços públicos. 

Como acessar o Meu INSS pela primeira vez?

Para acessar o sistema pela primeira vez, faça o seguinte: 

  1. Baixe o app na loja de aplicativos Android ou iOS; 

  2. Abra o app e clique em “Entrar com gov.br” – o acesso é feito com a conta única do Governo Federal; 

  3. Informe o CPF e senha cadastrada – caso não tenha senha, clique em “Criar conta” e siga as instruções; 

  4. Confirme as dados pessoais; 

  5. Finalize o cadastro e habilite a biometria – isso facilita o acesso futuro e aumenta a segurança. 

Consultando a aposentadoria pelo Meu INSS

Após ter acesso ao sistema INSS, o passo a passo para fazer a consulta da aposentadoria é: 

  • 1.acesse o menu principal do aplicativo; 
  • 2.clique em “Benefícios” ou “Aposentadorias”; 
  • 3.selecione o tipo de consulta – é possível visualizar tempo de contribuição, andamento de processos e valores já disponíveis. 

Leia mais | Aposentadoria por idade para quem nunca contribuiu  

O que consigo verificar na minha consulta?

A consulta à aposentadoria pelo Meu INSS fornece informações essenciais para planejar o futuro. Isso inclui desde o tempo de contribuição até como consultar o processo de aposentadoria. 

As principais consultas são: 

  • ● tempo total de contribuição; 
  • ● status do processo de aposentadoria; 
  • ● valor estimado do benefício. 

Esses dados ajudam a entender em que etapa o contribuinte está e quais ajustes podem ser necessários para garantir tranquilidade financeira.  

Assim, é possível se organizar com antecedência tudo o que é preciso para a aposentação por idade, por tempo de contribuição, ou mesmo a aposentadoria programada. Lembrando que esta última é a modalidade padrão de aposentadoria para quem ingressou no Regime Geral de Previdência Social após novembro de 2019. 

Leia mais | Aposentadoria Programada: o que é e como funciona  

E se não conseguir acessar online?

Caso a pessoa não consiga acessar o sistema Meu INSS, é possível fazer as consultas por meio do telefone 135. O canal funciona de segunda a sábado, das 7h às 22h. Em último caso, ainda há a possibilidade de agendar atendimento presencial em uma agência do INSS.  

Essas opções garantem que mesmo quem não tem familiaridade com tecnologia consiga consultar a aposentadoria e obter suporte direto. 

Assista| Como descobrir o número do benefício do INSS?  

Como simular minha aposentadoria?

Outra ferramenta bastante útil para quem está se organizando para a aposentadoria é o simulador oficial do INSS. Ele permite calcular quando o cidadão poderá se aposentar e qual será o valor aproximado do benefício.  

O processo é simples e pode ser feito pelo site ou aplicativo Meu INSS: 

  1. acesse o simulador oficial pelo site simulador de aposentadoria ou pelo aplicativo Meu INSS, disponível no menu principal; 

  2. faça login com a conta gov.br informando CPF e senha cadastrada; 

  3. selecione a opção “Simular aposentadoria”; 

  4. confira os resultados da simulação, que mostram: 

    A. a idade prevista para aposentadoria;  

    B o tempo de contribuição necessário; e  

    C. o valor estimado do benefício. 

  5. salve ou imprima o resultado para acompanhar a evolução e planejar melhor as finanças. 

Como se preparar financeiramente para aposentadoria?

Algumas dicas simples de organização financeira fazem toda a diferença para ter uma aposentadoria tranquila: 

  • ● organize um planejamento de longo prazo, considerando despesas fixas e variáveis; 
  • ● acompanhe regularmente o Serasa Score para entender a saúde financeira atual; 
  • ● mantenha o nome positivo para garantir acesso a crédito e melhores condições financeiras; 
  • ● avalie investimentos e alternativas de renda complementar; 
  • ● controle gastos mensais e evite dívidas desnecessárias; 
  • ● utilize ferramentas digitais para monitorar finanças e benefícios previdenciários. 

Leia mais | Feirão Limpa Nome é verdade? e Como negociar dívidas no Feirão Limpa Nome  

Consulte o seu Serasa Score

Acompanhar o Serasa Score é uma forma simples e estratégica de manter a saúde financeira em dia enquanto você se prepara para a aposentadoria. Com a pontuação, você entende como seus hábitos impactam seu perfil de crédito, identifica pontos de atenção e pode ajustar decisões para manter o nome positivo e garantir mais estabilidade no futuro. 

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