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Como requerer seguro-desemprego: confira o passo a passo e as regras

Entenda quem tem direito ao seguro-desemprego, saiba quantas parcelas são pagas e veja dicas que ajudam a organizar o orçamento até encontrar um novo trabalho.

Atualizado em: 7 de agosto de 2026

Categoria Educação financeiraTempo de leitura: 13 minutos

Texto de: Time Serasa

Homem segurando a sua carteira de trabalho e vendo os benefícios do seguro desemprego de 2022

Para quem foi demitido sem justa causa, requerer seguro-desemprego é uma das primeiras providências a tomar para garantir renda durante a busca por uma nova colocação. O benefício ajuda a manter as contas em dia, evitando endividamento mesmo com a perda de renda. Mas, para receber o seguro sem problemas, é importante entender suas regras e fazer a solicitação dentro do prazo.

Neste artigo, aprenda como solicitar seguro-desemprego pelo aplicativo Carteira de Trabalho Digital, saiba em quantas parcelas o benefício é pago e como se organizar financeiramente durante o período.

Pedi demissão, e agora? - Serasa Ensina

Quem tem direito a receber o seguro-desemprego?

O seguro-desemprego é um benefício da Seguridade Social destinado ao trabalhador dispensado sem justa causa. Pode recebê-lo:

  • ● quem foi demitido sem justa causa;
  • ● ●quem trabalhou em regime CLT pelo período de tempo mínimo exigido na legislação;
  • ● quem não tem renda para sustento próprio ou da família;
  • ● quem não está recebendo benefício previdenciário de prestação continuada, exceto pensão por morte ou auxílio-acidente.

Têm direito ao benefício também:

  • ● pescadores artesanais durante o período de defeso;
  • ● empregado CLT afastado para qualificação;
  • ● trabalhador resgatado de situação análoga à escravidão.

Tempo mínimo de contratação CLT exigido para poder solicitar seguro-desemprego:

  • ● 12 meses nos últimos 18 meses, na primeira solicitação;
  • ●nove meses nos últimos 12 meses, na segunda solicitação;
  • ● seis meses imediatamente anteriores à demissão, nas demais solicitações.


Leia também | Saque-aniversário faz perder o seguro-desemprego?

Qual o prazo para dar entrada no seguro-desemprego após a demissão?

Os prazos para solicitação do seguro-desemprego são os seguintes:

  • ● a partir do 7º até o 120º dia depois da data da demissão para trabalhadores CLT em geral;
  • ● do 7º até o 90º dia após a dispensa para trabalhadores domésticos.

Para evitar imprevistos e desorganização financeira, a recomendação é que o pedido do benefício seja feito até o 10º dia depois da dispensa, isso porque a análise dos documentos e a liberação do seguro podem levar até 30 dias.

Checklist | Documentos necessários para solicitar o seguro-desemprego

Para requerer o seguro-desemprego, você precisará dos seguintes documentos:

✔ CPF e documento de identificação com foto (como RG ou CNH).

✔ Requerimento do seguro-desemprego (este documento é fornecido pelo empregador e contém o número do requerimento do benefício).

✔ Termo de Rescisão do Contrato de Trabalho (TRCT).

✔ Carteira de Trabalho (física ou digital).

✔ Dados de uma conta bancária da sua titularidade para receber o seguro.

IMPORTANTE: se o empregador ainda não entregou o requerimento do seguro-desemprego, entre em contato com a empresa antes de iniciar a solicitação. Sem ele não é possível pedir o benefício.


Leia também: Direitos da empregada doméstica: conheça cada um deles!

Como solicitar o seguro-desemprego pela primeira vez?

Veja as etapas para requerer seguro-desemprego:

O trabalhador pode requerer o seguro-desemprego, de forma online, pelo aplicativo da Carteira de Trabalho Digital. Ou, presencialmente, em um dos postos de atendimento do Ministério do Trabalho, do Sistema Nacional de Emprego (SINE) ou da Caixa Econômica Federal.

Passo a passo para solicitar o seguro-desemprego pelo app Carteira de Trabalho Digital


  1. Baixe o aplicativo da Carteira de Trabalho Digital, disponível para iOS e Android.

  2. Faça login com sua conta Gov.br.

  3. Acesse o menu “Benefícios” e, depois, clique em “Seguro-desemprego”.

  4. Informe o número do requerimento.

  5. Confirme seus dados e finalize o pedido.

Após o envio da solicitação, o sistema informará se o requerimento foi recebido e permitirá acompanhar o processamento do benefício. Caso exista alguma pendência de documentação ou divergência de informações, ela também aparecerá durante o acompanhamento.


Leia também | Como consultar o seguro-desemprego pelo PIS?

Como calcular uma estimativa do valor do seguro-desemprego

Para calcular o valor estimado do benefício e poder se planejar financeiramente para os próximos meses, é importante conhecer a tabela de seguro-desemprego, que é atualizada pelo governo federal anualmente. A tabela indica o piso e o teto do seguro, além de orientar sobre as alíquotas aplicadas por cada faixa salarial no cálculo. Como esses valores mudam todos os anos, confira sempre as faixas atualizadas no site oficial do governo federal (gov.br) antes de calcular o seu benefício. A lógica de cálculo funciona da seguinte forma:

Como funciona o cálculo por faixa salarial Média salarial nos últimos três meses Como calcular o valor da parcela
Até o limite mínimo da tabela oficial Multiplica-se o salário médio por 0,8
Entre os limites mínimo e máximo da tabela oficial O valor que exceder o limite mínimo é multiplicado por 0,5 e somado ao valor correspondente ao limite mínimo
Acima do limite máximo da tabela oficial Valor fixo, correspondente ao teto vigente na tabela oficial

O valor mínimo da parcela do seguro-desemprego corresponde a um salário-mínimo, cujo valor vigente pode ser consultado no site oficial do governo federal.

Quantas parcelas de seguro-desemprego vou receber?

Para saber a quantas parcelas de seguro-desemprego o trabalhador terá direito, é preciso considerar dois fatores:

  • ● quantas vezes ele já solicitou o seguro-desemprego;
  • ● quanto tempo ele trabalhou antes da demissão.

O benefício pode ser pago em três, quatro ou cinco parcelas, conforme as regras vigentes.

Quantidade de parcelas por solicitação do seguro-desemprego


Quantidade de solicitações Tempo de trabalho exigido Parcelas liberadas
1ª solicitação Entre 12 e 23 meses 4 parcelas
1ª solicitação 24 meses ou mais 5 parcelas
2ª solicitação Entre nove e 11 meses 3 parcelas
2ª solicitação Entre 12 e 23 meses 4 parcelas
2ª solicitação 24 meses ou mais 5 parcelas
3ª solicitação ou mais Entre seis e 11 meses 3 parcelas
3ª solicitação ou mais Entre 12 e 23 meses 4 parcelas
3ª solicitação ou mais 24 meses ou mais 5 parcelas

Quem tem direito a cinco parcelas de seguro?

Têm direito a receber cinco parcelas do seguro-desemprego trabalhadores que estiveram contratados sob regime CLT por 24 meses ou mais no período anterior à demissão.


Leia também | Quando pagam se o seguro-desemprego cai no sábado?

Como organizar o orçamento após a demissão

Perder o emprego significa ter de reorganizar a vida financeira. Mesmo recebendo a rescisão e o seguro, é importante administrar os recursos com cuidado até encontrar uma recolocação ou uma nova fonte de renda.

O primeiro passo é calcular quanto dinheiro estará disponível nos próximos meses e compará-lo com as despesas essenciais da família. Assim, fica mais fácil identificar onde é possível economizar temporariamente.

Orçamento de sobrevivência: como fazer o dinheiro render mais

Durante o período de desemprego, o objetivo principal é preservar os recursos para cobrir necessidades básicas.

Priorize:

  • ● aluguel ou financiamento da moradia;
  • ● alimentação;
  • ● contas de água, energia, gás e internet;
  • ● medicamentos e despesas com saúde;
  • ● transporte para entrevistas de emprego e processos seletivos.

Se possível, adie:

  • ● compras parceladas;
  • ● troca de celular, móveis ou eletrônicos;
  • ● viagens e lazer de alto custo;
  • ● assinaturas pouco utilizadas;
  • ● despesas não essenciais.

Caso já existam dívidas em aberto, vale procurar os credores para negociar condições de pagamento antes que os juros aumentem. Em muitos casos, renegociar débitos pode ajudar a manter o orçamento equilibrado durante a busca por uma recolocação profissional. Acesse o Serasa Limpa Nome para saber se há ofertas de negociação disponíveis para o seu CPF.

Outra dica é guardar parte da rescisão para despesas inesperadas. Manter uma reserva de emergência pode evitar a necessidade de recorrer ao crédito em situações emergenciais.

Plano de ação: o que fazer no primeiro mês após perder o emprego

Na primeira semana

  • ● Solicite o seguro-desemprego.
  • ● Confira se recebeu todas as verbas rescisórias.
  • ● Faça uma lista de todas as despesas do mês.

Na segunda semana

  • ● Revise o orçamento familiar.
  • ● Suspenda gastos não essenciais.
  • ● Atualize seu currículo e perfis profissionais.

Na terceira semana

  • ● Se tiver dívidas, avalie a possibilidade de renegociação.
  • ● Organize uma rotina para buscar vagas de emprego.

Na quarta semana

  • ● Reavalie os gastos realizados.
  • ● Ajuste o orçamento, se necessário.
  • ● Continue acompanhando o pagamento do benefício e o andamento dos processos seletivos.


Leia também | Descubra como usar o seguro-desemprego para renegociar dívidas

Organize suas finanças durante a busca por um novo emprego com as dicas do Serasa Ensina

O período entre a demissão e a recolocação profissional pode ser desafiador, mas também é uma oportunidade para reorganizar o orçamento. No canal da Serasa do YouTube, você encontra conteúdos sobre economia doméstica, planejamento financeiro, negociação de dívidas e educação financeira que ajudam a tomar decisões mais conscientes enquanto procura uma nova oportunidade de trabalho.

O Serasa Ensina no YouTube ajuda a descomplicar a educação financeira por meio de conteúdos gratuitos toda semana.

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Perguntas frequentes sobre requerer seguro-desemprego

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